13 Episod Nasihat Yang Sangat Bermanfaat (Bahagian 1)
Suhbah kali ini merupakan satu nasihat yang sangat penting dan Mawlana telah memberikan nasihat ini kepada tetamu yang berbeza-beza, dan juga pada semua murid terutamanya yang mahukan kesihatan dan kehidupan yang sejahtera. Bahagian pertama ini dimulakan dengan 4 sub- bahagian.